Врач Наталья Толстова рассказала, почему может тошнить в электричке.
Тошнота, головокружение и головная боль во время поездки в электричке чаще всего могут быть связаны с кинетозом – так называемой морской болезнью. Об этом РИАМО рассказала врач-невролог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Наталья Толстова.
По словам специалиста, проблема возникает из-за того, что мозг получает противоречивые сигналы от глаз, внутреннего уха и мышц. Зрение не всегда фиксирует движение так, как его ощущает вестибулярный аппарат, который при этом воспринимает вибрацию, толчки и покачивания. Из-за такой рассинхронизации появляется тошнота, головокружение и иногда рвота.
– В электричке постоянная низкочастотная вибрация от рельсов и тележек вагона – она передается через пол и сиденья. В автомобиле амортизация мягче, дорожное полотно сглаживает вибрационные колебания. Электричка не только едет вперед – она еще и кренится в поворотах, раскачивается из стороны в сторону на стыках рельсов, дергается при торможении и ускорении. Вестибулярный аппарат получает разнонаправленные ускорения, – пояснила эксперт.
Есть и еще одна особенность. Пассажиры электрички не всегда могут смотреть вдаль или фиксировать взгляд в направлении движения, чтобы лучше согласовать зрительную информацию с ощущениями тела.
Дополнительно состояние может ухудшать духота и слабая циркуляция воздуха: запахи внутри вагона задерживаются дольше и способны усиливать тошноту.