Кардиолог Юлия Гонеева рассказала кузбассовцам, можно ли сразу вставать под холодный душ после улицы.
На вопросы редакции VSE42.Ru ответила Юлия Анатольевна Гонеева – заведующая отделением неотложной кардиологии №2 Кузбасского кардиодиспансера, кандидат медицинских наук.
По ее словам, вставать под холодный душ сразу после улицы категорически нельзя. Резкое охлаждение разгоряченного тела – сильнейший стресс для сосудов. Холодная вода вызывает их мгновенный спазм. Это может привести к скачку давления, вплоть до гипертонического криза, инфаркта или инсульта.
Кроме того, из-за спазма сосудов нарушается естественное охлаждение организма. Врач советует принимать душ комнатной температуры или чуть прохладнее, начиная с ног и постепенно поднимаясь выше. Это поможет остыть постепенно и безопасно.
Напомним, ранее врач рассказала, опасно ли прыгать в холодную воду после бани.