Супруги из США, прожившие вместе 80 лет, рассказали о своем долголетии. Среди секретов долгой и счастливой жизни они назвали фастфуд, сладости и фразу "Да, дорогая".
Супруги из США, которым уже больше ста лет, считают, что никакого сложного секрета нет: по пятницам они ходят завтракать в кафе, не исключают из меню десерты и стараются всегда соглашаться друг с другом.
101-летний Джон Кэрролл и его 100-летняя жена Джерри живут в Мерфрисборо, штат Теннесси, и недавно попали в новости. Каждую пятницу они соблюдают привычный ритуал: заказывают макмаффины с яйцом и свиной котлетой, пьют кофе и общаются с друзьями. Раньше супруги заходили в ресторан быстрого питания ежедневно, однако теперь они не водят автомобиль, поэтому их отвозит сын. Их домашнее питание тоже нельзя назвать однообразным: они едят фруктовые каши, стейки, жареную курицу, индейку, зелень, бобы и овощи. И, конечно, дома у них всегда найдется что-нибудь сладкое.
Основой крепкого брака и долгой жизни Кэрроллы считают взаимную любовь и внимание. Джон с улыбкой объясняет, что его способ избежать ссор очень простой: он всегда отвечает супруге "Да, дорогая". Несмотря на возраст, оба остаются активными и многое делают сами. Джон, ветеран Второй мировой, до 88 лет каждый день проходил три километра в торговом центре. Сейчас он просыпается в четыре утра и выполняет по 100 наклонов вперед. Джерри поддерживает активность, занимаясь домашними делами.
У пары насыщенное общение: они часто видятся с друзьями, посещают церковь, а Джон ежедневно разговаривает с дочерью по телефону. Джерри советует пожилым людям не уходить в себя, а поддерживать знакомства и искать новые контакты. По мнению супругов, их долголетие связано не с особой системой питания, а с любовью, движением и постоянным общением с людьми. Об этом пишет интернет-издание "Подмосковье Сегодня" со ссылкой на TODAY.com.