Как отсрочить деменцию на 13 лет – ученые назвали три фактора

Исследователи обнаружили связь между состоянием здоровья человека в среднем возрасте и временем развития деменции.

Результаты исследования ученых медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете опубликовали на сайте Alzheimer's Society, пишет "Газета.ру".

Ученые на протяжении примерно 26 лет наблюдали за состоянием здоровья более 12 тысяч участников. За это время деменция развилась примерно у трех тысяч человек. Исследователи оценивали влияние трех факторов – курения, высокого артериального давления и диабета.

У людей, у которых не было ни одного из трех факторов риска, деменция в среднем возникала на 13 лет позже.

Особое внимание ученые уделили артериальному давлению. Длительная гипертония способна повреждать кровеносные сосуды и ухудшать кровоснабжение мозга. Курение также связано с сосудистыми нарушениями, а диабет может приводить к повреждению сосудов и изменениям обмена веществ.

Исследователи также обнаружили различия между мужчинами и женщинами. Даже при наличии всех трех факторов риска у женщин деменция в среднем развивалась позже, чем у мужчин.

Авторы работы считают, что заботиться о здоровье мозга стоит задолго до появления первых проблем с памятью. В качестве важных направлений профилактики они выделяют отказ от курения, контроль артериального давления и уровня сахара в крови, особенно начиная примерно с 45 лет.

При этом ученые подчеркивают: результаты исследования не означают, что отказ от курения или контроль давления и сахара гарантированно предотвращают деменцию. Работа показывает именно связь между состоянием здоровья в среднем возрасте и временем появления заболевания, передают "РЕГИОНЫ.РУ".

Фото: magnific.com / magnific