Диетолог Мизинова рассказала, с чем лучше не сочетать шашлык. Оказывается, его не стоит есть вприкуску с лавашом и салатами под майонезом.
По словам врача-диетолога Натальи Мизиновой, такие продукты создают для пищеварения лишнюю нагрузку, особенно во время отдыха на природе. Она также подчеркнула, что отдельно стоит избегать сладкой газировки, потому что в таком сочетании она особенно вредна. Об этом пишет NEWS.ru.
– С шашлыками точно не стоит есть майонез и салаты, заправленные им, то есть те продукты, которые еще больше перегружают и так очень тяжелую пищу. Не советую заедать это любимое многими блюдо хлебом или лавашом и запивать его большим количеством сладкой газировки, чая или алкоголя, – сказала врач.
От спиртного, по словам медика, лучше вообще отказаться. Алкоголь сам по себе может провоцировать воспаление в организме, а в сочетании с тяжелой едой только усиливает эту нагрузку.