Стоматолог Марина Колисниченко объяснила, почему не стоит чистить зубы после каждого приёма пищи.
Многие привыкли тянуться к зубной щётке после каждого приёма пищи. Но действительно ли это полезно, и не может ли такая привычка навредить зубам? В разговоре с "Радио 1" стоматолог Марина Колисниченко напомнила, что обязательной считается чистка зубов дважды в день – утром и вечером. А вот делать это после каждого приёма пищи она не советует.
– Потому что в состав еды входят в том числе всевозможные кислоты. Особенно, если человек пьёт газированные напитки сладкие, там тоже очень много кислоты. И от пищевых кислот эмаль размягчается и стирается, – отметила эксперт.
По словам специалиста, слишком частая чистка зубов скорее вредна, чем полезна, поскольку может привести к преждевременному износу и повышенной стираемости зубов. Вместо этого после еды лучше просто прополоскать рот чистой водой. Это помогает полости рта очищаться естественным образом, стимулирует выработку слюны, которая тоже участвует в очищении, и снижает лишнюю кислотность, пояснила Колисниченко.