Врачи предупреждают: сезонные колебания настроения могут быть признаком серьезных заболеваний, если они мешают повседневной жизни.
С приходом весны многие сталкиваются с апатией и перепадами настроения. Врач-токсиколог Михаил Кутушов объяснил NewsNN, что это связано с перестройкой биоритмов и скачками серотонина. Особенно остро период смены сезонов переносят люди с психическими расстройствами и хроническим стрессом.
Психиатр Петр Лацплес рекомендует поддерживать организм режимом дня, прогулками и витаминами.
Однако если апатия и нарушения сна длятся долго, необходимо обратиться к психиатру.
– Мы, в первую очередь, врачи, и наша задача – облегчить состояние пациента", – подчеркнул Лацплес, призвав не бояться специалистов.
Временные изменения настроения обычно проходят сами, но внимание к здоровью в этот период особенно важно.