Самолечение железосодержащими препаратами и БАДами может быть опаснее самого дефицита железа, предупреждает главный токсиколог Кузбасса Константин Сиворонов.
Число случаев дефицита железа в России за год удвоилось, а бесконтрольный прием препаратов грозит токсическим воздействием на организм.
По словам специалиста, симптомы анемии – слабость, бледность, одышка – неспецифичны и могут маскировать другие заболевания. Избыточный прием железа может повредить печень, поджелудочную железу и сердце, вызвать запоры, тошноту и усилить окислительный стресс.
Он также отметил, что БАДы не всегда безопасны: их качество, дозировка и усвояемость могут сильно различаться, в отличие от лекарств, назначаемых врачом по анализам.
Важно обращаться к врачу, сдавать анализы, корректировать питание и принимать препараты только строго по назначению врача.