Проблема выпадения волос знакома многим. Пучки на расчёске, волосы в сливе душа, заметное поредение на макушке – всё это заставляет искать решения. Масла, перцовые настойки, луковые маски и дорогостоящие сыворотки нередко дают минимальный эффект или вовсе не работают.
Однако в последние годы всё чаще обсуждается простой и доступный способ укрепления волос – рисовая вода. Метод пришёл из Азии и особенно известен благодаря женщинам народности яо, проживающим в горных районах южного Китая. Их деревню Хуанлу нередко называют "деревней длинных волос": многие жительницы носят косы длиной более метра даже в пожилом возрасте.
Почему именно рисовая вода
Секрет ухода у яо предельно прост – ферментированная рисовая вода. Никаких сложных трав, редких ингредиентов или дорогой косметики.
Рис содержит:
- витамины группы B и витамин Е;
- аминокислоты;
- антиоксиданты;
- минералы;
- инозитол – вещество, которое способствует укреплению структуры волоса и повышает его эластичность.
Во время брожения в воде образуются дополнительные активные соединения, которые, как предполагается, положительно влияют на кожу головы и волосяные луковицы.
Как приготовить рисовую воду
Способ максимально простой:
- Взять 1 стакан риса (подойдёт любой сорт).
- Промыть холодной водой.
- Залить 1 литром воды и оставить на 15–20 минут.
- Слить воду в стеклянную ёмкость.
- Оставить при комнатной температуре на 1–2 дня до лёгкого брожения (появляется кисловатый запах).
- После начала брожения нагреть жидкость почти до кипения (не доводя до активного кипения), затем остудить.
- При желании можно добавить несколько капель эфирного масла, чтобы смягчить запах.
Как применять
- Втирать в кожу головы массирующими движениями 3–5 минут.
- Распределять по длине волос.
- Не смывать (или при необходимости ополоснуть мягким шампунем через час).
- Процедуру рекомендуют проводить 2–3 раза в неделю.
По отзывам, регулярное применение может снизить выпадение, улучшить блеск и сделать волосы более плотными. Однако выраженный результат обычно проявляется не раньше чем через несколько месяцев систематического ухода.
Дополнительные принципы ухода
Уход за волосами у женщин яо – это не только рисовая вода. В их традициях:
- ежедневный мягкий массаж кожи головы с небольшим количеством растительного масла;
- аккуратное высушивание без трения полотенцем;
- редкое использование фена и горячих приборов;
- отказ от агрессивных шампуней;
- минимальная термическая и химическая обработка волос.
Метод прост, доступен и не требует серьёзных затрат. Именно поэтому интерес к нему продолжает расти – особенно среди тех, кто ищет мягкие и натуральные способы укрепления волос без агрессивной химии, передает дзен-канал "ХОЗЯЮШКА".