Грубая и потрескавшаяся кожа на пятках – частая проблема, но избавиться от нее можно дома. Главное – регулярность, правильные средства и простые привычки. Рассказываем, как восстановить потрескавшиеся пятки в домашних условиях.
Ежедневный минимум
- Очищение: вымойте стопы мягким средством – мицеллярной водой или гелем для чувствительной кожи. Избегайте жесткого трения мочалкой, чтобы не травмировать кожу.
- Скрабирование: используйте специальный скраб для ног или пилинг-носки. Это мягко удаляет ороговевшие клетки и готовит кожу к увлажнению.
- Увлажнение: обязательно наносите питательный крем с мочевиной, пантенолом или маслами (ши, кокоса, миндаля). Обычный крем для тела не справится с огрубевшей кожей.
Еженедельное глубокое восстановление
- Распаривание и очистка: 10–15 минут в теплой воде, затем плотный скраб и мягкий массаж стоп.
- Аккуратная шлифовка: используйте специальную пилочку для пяток (стеклянную или металлическую), двигаясь только в одном направлении. Забудьте про грубую пемзу – она травмирует кожу.
Важные нюансы для эффекта
- Крем с мочевиной – главный помощник: 5–10% для ежедневного ухода, до 25% – для интенсивного восстановления очень сухой кожи.
- Носки на ночь: после крема надевайте хлопковые носки – средство впитается лучше.
- Без фанатизма: не пытайтесь соскоблить всю кожу за один раз. Регулярные мягкие процедуры лучше травмирования.
Постоянство – ключ к мягким пяткам. Превратите эти шаги в привычку, и уже через пару недель ваши пятки станут гладкими, мягкими и ухоженными, без трещин и боли, передает дзен-канал "Pro город Киров".
Фото: freepik.com / schantalao