Что приготовить на завтрак за считанные минуты: 5 простых идей для аэрогриля

Завтрак – это время, когда хочется сделать что-то быстро, но сытно, чтобы все успели поесть и выйти из дома без хаоса. Вот пять вариантов завтраков, которые легко приготовить в аэрогриле.

1. Бутерброды с яйцом и сыром

Ингредиенты (на один бутерброд):

• Тостовый хлеб – 2 куска
• Колбаса – 1 кругляш
• Плавленый сыр – 1 ломтик
• Яйцо – 1 шт.
• Моцарелла – 20 г
• Соль, перец, специи – по вкусу
• Масло – для жарки и смазывания

Приготовление:

• На бумагу для аэрогриля уложить первый кусок хлеба. Сверху – колбаса и плавленый сыр.
• Второй кусок хлеба слегка выдавить кружкой, чтобы получилась небольшая ямка.
• Положить второй кусок на первый, посолить, поперчить. Разбить яйцо в углубление.
• Выложить тертую моцареллу по краю яйца, при желании – немного кунжута.
• Запекать в аэрогриле 10 минут при 180°C.

2. Сырники

Ингредиенты:

• Творог 5–9% – 500 г
• Яйца – 2 шт.
• Мука (можно рисовую) – 60 г + для обсыпки
• Сахар – 45 г
• Растительное масло – 1 ст. л.
• Ванильный сахар – 0,5 ч. л.
• Соль – 0,5 ч. л.

Приготовление:

• Аэрогриль разогреть до 180°C.
• Творог смешать с яйцами, сахаром, солью и мукой. Скатать шарики, слегка приплюснуть и обвалять в муке.
• Смажьте сетку аэрогриля маслом. Выложите сырники с промежутками.
• Выпекать 5 минут, перевернуть и готовить ещё 5 минут при той же температуре.

3. Творожная запеканка с ягодами

Ингредиенты:

• Творог 5–9% – 500 г
• Ягоды – 150 г
• Яйца – 3 шт.
• Сахар – 60 г
• Сметана 20% – 30 г
• Манка – 15 г
• Ванильный сахар – 5 г
• Соль – 0,5 ч. л.
• Сливочное масло – для смазывания формы

Приготовление:

• Аэрогриль разогреть до 180°C.
• Творог протереть через сито, смешать с яйцами, сахаром, солью, добавить манку и сметану. Оставить на 15 минут.
• Форму смазать маслом. Выложить половину массы, затем 3/4 ягод. Сверху оставшуюся массу и остатки ягод.
• Запекать 30 минут при 180°C. Проверить готовность зубочисткой – она должна выходить сухой.

4. Омлет со шпинатом и слойки с ветчиной и сыром

Ингредиенты:

• Слоёное бездрожжевое тесто – 500 г
• Моцарелла – 100 г
• Ветчина – 150 г
• Яйца – 6 шт.
• Шпинат – 100 г
• Томаты черри – 10–12 шт.
• Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

• Аэрогриль разогреть до 200°C.
• Нарезать тесто на квадраты. На один слой положить ветчину и сыр, накрыть вторым слоем и защипнуть края.
• Выпекать слойки 13 минут до золотистой корочки.
• Для омлета яйца взбить с солью и перцем, вылить в форму, сверху выложить шпинат и черри. Запекать 10 минут при 180°C.

5. Хот-доги

Ингредиенты (на один хот-дог):

• Булочка – 1 шт.
• Сосиска – 1 шт.
• Сливочное масло – 15 г
• Моцарелла – 2 маленьких шарика
• Кетчуп – по вкусу

Приготовление:

• Сосиску слегка надрезать, запекать в аэрогриле 5 минут при 200°C.
• Булочку разрезать, смазать маслом, запечь 5 минут.
• Внутрь булочки положить сосиску, сверху – моцареллу и кетчуп. Запекать ещё 5 минут при 200°C.

Эти рецепты помогут вам сохранить время утром и вкусно накормить всю семью, передает дзен-канал "VITEK работает".