Кардиолог Гавриляк сообщила, что контрастный холод после парной может закончиться сердечной смертью.
По словам кардиолога высшей категории Валентины Гавриляк, баня сама по себе – серьёзная нагрузка для организма. Во время парения расширяются сосуды, учащается пульс, скачет давление и ухудшается венозный возврат крови к сердцу. Об этом врач рассказала в беседе с "Лентой.ру".
Специалист пояснила, что после бани сосуды находятся в состоянии максимального расширения, а резкий контакт с холодом – будь то ледяная вода, сугроб или холодный бассейн – способен спровоцировать резкий подъём давления и спазм коронарных сосудов. Это, в свою очередь, может привести к смертельно опасным аритмиям, острому коронарному синдрому и даже внезапной остановке сердца.
По словам эксперта, ситуацию усугубляет то, что поход в баню нередко сопровождается алкоголем. Спиртное усиливает обезвоживание, учащает сердцебиение, нарушает электролитный баланс и повышает риск фибрилляции предсердий и желудочковых аритмий.
– Особенно опасно пить в первые 1–2 часа после парной, но тем не менее, именно это чаще всего и делают наши граждане, – пояснила медик.
Она добавила, что, если после бани резко нырнуть в холод, да ещё и предварительно выпить, сердце может не справиться уже в течение ближайшего часа.
Кардиолог также подчеркнула, что в группе особого риска находятся люди, принимающие диуретики, бета-блокаторы и препараты от давления, а также те, у кого есть нарушения сердечного ритма, гипертония, скрытая ишемическая болезнь сердца, гипертрофия миокарда или атеросклероз. Отдельно она призвала быть особенно внимательными всех, кому больше 40 лет.
Чтобы снизить риски, врач рекомендует охлаждаться плавно, после бани отдохнуть 20–30 минут в полулежачем положении, следя за пульсом и общим состоянием. Также полезно пить тёплую воду, лучше минеральную, с высоким содержанием калия и магния, и полностью исключить алкоголь, передает интернет-издание "Подмосковье Сегодня".