Собаки давно перестали быть просто соседями по дому. Доказано, что они заметно влияют на наше физическое состояние и эмоциональный фон. Исследования учёного Деборы Л. Уэллс показывают: люди с собаками в среднем чувствуют себя лучше, чаще бывают довольны жизнью и активнее общаются с окружающими.
Форма и здоровье: от сердца до защиты иммунитета
Жизнь рядом с собакой работает как мягкая, но постоянная профилактика многих проблем со здоровьем. Ежедневные прогулки помогают оставаться в движении, а игры с питомцем добавляют активности без спортзала. По данным исследований, у владельцев собак чаще наблюдаются более благоприятные показатели холестерина и триглицеридов, что снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Если контакт с животным начинается с детства, иммунная система формируется крепче. А у людей старшего возраста наличие собаки связывают с более долгой жизнью и редкими походами к врачам.
Гормоны радости и порядок в голове
Общение с собакой действует как природное средство против хандры. Ласка, совместные игры и даже обычный зрительный контакт запускают выработку окситоцина – гормона, отвечающего за чувство привязанности и спокойствия. В результате снижается стресс и уходит тревожность.
Собаки любят режим и незаметно приучают к нему хозяев. Кормление, прогулки и уход формируют понятный и стабильный распорядок дня. Это особенно полезно в нестабильные периоды жизни или при удалённой работе.
Социальный помощник и наставник для детей
Собака часто становится настоящим социальным магнитом. Прогулки с ней упрощают знакомство с новыми людьми и помогают справляться с одиночеством.
Для детей питомец – важный участник взросления. Он развивает эмпатию, чувство ответственности и терпение. Дети, которые растут рядом с животными, обычно реже сталкиваются с повышенной тревожностью. А чтение книг собаке, которая не перебивает и не оценивает, помогает развивать речь и уверенность в себе.
Надёжный спутник в зрелые годы
В пожилом возрасте собака приобретает особую ценность. Она помогает отвлечься от хронического дискомфорта, снижает чувство изоляции и может положительно влиять на сон. Забота о питомце дарит ощущение нужности, поддерживает активность и наполняет каждый день смыслом.
Об этом пишет ИА Stavropol.Media со ссылкой на автора блога Dog Breeds.