Психологи объяснили, что происходит с психикой современных людей при отключении интернета. По их словам, без сигнала связи в человеке начинает зарождаться тревога.
Психологи всё чаще говорят о новой зависимости – информационной, когда человек просто не представляет жизнь без смартфона. Весь день – онлайн, всё внимание – в экране. И хотя это уже воспринимается как привычное явление, специалисты предупреждают: у привычки есть и обратная сторона.
Как отмечает психолог Ольга Игнатова, жизнь со смартфоном в руках уже стала частью нормы, а в будущем тенденция будет только усиливаться. Проблема в том, что многим сейчас трудно просто быть в состоянии покоя. А телефон всегда даёт повод чем-то заняться. Поэтому, когда он недоступен или пропадает интернет, возникает тревога – желание срочно "утолить информационную жажду".
Клинические психологи подтверждают: речь идёт о новой социальной реальности. По словам специалиста Алёны Богонос, номофобия или страх остаться без смартфона – это не психическое расстройство, а скорее тревожный сигнал.
– Это не психическое расстройство, а общая тенденция, которая как красный флаг сигналит о том, что социальной нормой становится состояние перманентной тревоги и острой необходимости учиться вовремя разгружать психику, – передает слова Богонос издание Nash Gorod.
По наблюдениям специалистов, страх остаться без связи часто приводит к раздражительности, тревоге, а порой даже к приступам паники.