Иногда термобелье необходимо, однако есть случаи, когда оно может навредить. Давайте разберемся, при каких условиях его стоит использовать.
Татьяна Гайдина, кандидат медицинских наук и доцент кафедры дерматовенерологии Пироговского Университета, поясняет, что использование термобелья в холодное время года требует индивидуального подхода.
Главное правило – комфортная температура
- Нет универсальным рекомендациям: Нет строгих правил, предписывающих носить термобелье при определенной температуре. Важны индивидуальные ощущения и продолжительность пребывания на улице.
- Риск перегрева: Если вам предстоит короткая прогулка и затем длительное пребывание в теплом помещении (например, в метро), термобелье может вызвать перегрев.
- Гиперкомпрессия и заболевания: Длительное ношение тесного термобелья может привести к гиперкомпрессии, что чревато:
- Кожными проблемами: Опрелости, контактные дерматиты.
- Проблемами у мужчин: Нарушение сперматогенеза из-за перегрева яичек (для нормального процесса им нужна температура на 1-2 градуса ниже общей температуры тела).
Когда термобелье необходимо
- Работа в неблагоприятных условиях: Если вы проводите много времени на улице в холод, влажность и при повышенных физических нагрузках, термобелье оправдано.
- Защита от переохлаждения: Оно помогает предотвратить общее переохлаждение, которое может вызвать простуды, и локальное переохлаждение в области малого таза, приводящее к проблемам мочеполовой системы.
Последствия переохлаждения и своевременное обращение к врачу
Хотя большинство последствий переохлаждения излечимы, при появлении симптомов (боль при мочеиспускании, боли в малом тазу) необходимо незамедлительно обратиться к терапевту или урологу. Откладывание визита к врачу может привести к развитию хронических заболеваний, сообщает пресс-служба Пироговского университета.