Врач – натуропат, фито– и ароматерапевт, рефлексотерапевт, иридолог Камила Исаева рассказала, почему человек может испытывать постоянную усталость даже несмотря на хороший отдых и сон.
В беседе с журналистами специалист по здоровью отметила, что человеку следует насторожиться, если упадок сил и вялость не проходят даже после сна. Постоянная усталость может говорить о наличии ряда недугов. Среди них Исаева назвала анемию, сахарный диабет, дефицит в организме витамина D3 и микроэлементов, эндокринные проблемы и проблемы в ЖКТ. Кроме того, человек может чувствовать себя постоянно "разбитым" из-за истощения надпочечников, инфекционных заболеваний и апноэ во сне.
Еще одной неожиданной причиной может быть черная плесень в доме. На постоянную усталость влияет и неправильное питание. Об этом пишет издание "Дни.ру".
– Также определенные лекарства могут давать побочные эффекты. Обязательно проверьте те, что вы принимаете. В этом случае стоит подключить инструменты по снижению негативных лекарственных воздействий: поддержка печени, надпочечников и т. п., – передает СМИ слова Исаевой.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог Наталья Павлюк назвала лучшую диету для борьбы с депрессией.