Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, на что следует обратить внимание в питании, чтобы быстрее побороть простуду. В этом списке оказались яйца.
В разговоре с журналистами российский медик отметил, что, если человек заболел, то он сможет быстрее выздороветь, включив в рацион некоторые продукты. Среди них оказались богатые белком яйца, которые дают организму энергию. Об этом пишет издание "Москва 24".
– Человек, который болеет, нуждается в энергии, хорошем белке и разных противовоспалительных веществах, которые мы называем флавоноидами, – сообщил врач.
Также специалист подчеркнул пользу меда, компотов и морсов из ягод для борьбы с недугом и быстрого выздоровления.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог Анна Ивашкевич рассказала, на какие продукты следует обратить внимание в осенний период, чтобы защитить организм от простуд.