Гастроэнтеролог рассказала россиянам, какой известный и полезный напиток может привести к раннему старению кожи.
По словам кандидата медицинских наук Екатерины Кашух, фруктовые фреши при злоупотреблении могут спровоцировать преждевременное старение кожи, а также проблемы с поджелудочной железой.
Екатерина Кашух объясняет это тем, что свежевыжатые соки содержат много сахара. В одном яблоке его может находиться примерно 20 граммов. Если три яблока использовать для сока, то в сумме это выйдет 60 граммов сахара.
Врач отметила, что одномоментное потребление такого количества сахара негативно отражается на фигуре и ухудшает выработку коллагена, который поддерживает упругость и молодость кожи. Потребление фрешей также стоит сократить людям с диабетом и с проблемами ЖКТ. Об этом написали rg.ru.