Диетолог, кардиолог Светлана Павличенко рассказала россиянам о вреде, который сладкие напитки могут нанести организму.
По словам Павличенко, сладкие напитки могут нанести организму гораздо больше вреда, чем другие продукты с той же калорийностью. Они способны нарушить метаболические процессы в организме, нарушить нормальную работу печени и других органов, вследствие чего может развиться ожирение.
– Современные исследования доказали: утверждение, что все калории одинаковы, неверно. Питательная плотность продуктов, их эффект на метаболизм имеют такое же значение, как и энергетическая ценность, – пояснила диетолог.
Также, по словам специалиста, сладкие напитки могут спровоцировать сахарный диабет второго типа, гипертонию, инсулинорезистентность и жировой гепатоз. Опасность состоит в том, что печень очень легко усваивает фруктозу из таких жидкостей, что приводит к ожирению даже в случае, если остальной рацион человека не содержит слишком большого количества калорий, рассказала Павличенко в беседе с изданием Lenta.ru.