Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о способности облепихи понижать давление и укреплять иммунитет.
В беседе с журналистами российский медик отметила полезные свойства облепихи. По словам Соломатиной, эта ягода богата витамином C, который необходим для нормальной работы иммунной системы. Также в ней содержится витамин E, полезный для здоровья сердечно-сосудистой системы, передает издание "Москва 24".
– Кроме того, в облепихе есть кальций, магний и калий. Поэтому она убирает отечность и понижает давление, – цитирует СМИ врача.
Соломатина добавила, что вместе с тем облепиха полезна и для кожи. Благодаря бета-каротину в составе ягоды происходит обновление кожного покрова, волос и ногтей, они становятся более здоровыми.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что врач Сергей Чудаков назвал россиянам богатые витаминами ягоды для поддержания здоровья зимой.