Американские ученые из Университета Южной Калифорнии рассказали об эффективном способе понижения уровня сахара в крови у людей, страдающих от диабета второго типа.
Специалисты проанализировали множество исследований, в которых принимали участие люди с сахарным диабетом второго типа. Сообщается, что ученые сравнивали уровень сахара в крови участников, полагавшихся только на медикаментозное лечение, и тех, кто вместе с приемом лекарств прибегал к медитации, йоге, дыхательным техникам, а также практиковал упражнения цигун.
Выяснилось, что медитативные практики снизили уровень сахара в крови на 0,8 процента, а йога – на один процент. Ученые также установили, что занятия йогой удваивают эффективность принимаемых лекарств от диабета, пишут журналисты Lenta.ru со ссылкой на иностранный источник.
– Это может стать эффективным инструментом для многих людей, так как диабет второго типа является одним из основных хронических заболеваний, и мы делаем недостаточно для борьбы с ним, – рассказал ведущий автор исследования, доктор Фатимата Саного.
Ранее редакция VSE42.Ru писала, что врач-диетолог Михаил Гинзбург отметил, что для пациентов, страдающих диабетом первого и второго типа, картофель является самым опасным овощем.