По словам специалиста, в период кризиса среднего возраста идет процесс переоценки ценностей и жизненного опыта, подведения промежуточных итогов жизни и фокусировки на том, что еще не сделано. В основном подобное застигает мужчин и женщин возрасте 30-50 лет.
Так, среди признаков наступления кризиса у женщин неудовлетворенность внешностью и желание что-то в себе изменить. Представительницы прекрасного пола могут бояться постареть, а незамужние и нерожавшие – переживать, что никогда не смогут этого сделать.
– Может появиться повышенная плаксивость, постоянно сниженный фон настроения, перепады настроения, – перечислила Лобанова.
Матери в этот период могут почувствовать, что дети выросли и больше не нуждаются в их заботе и что они не нужны мужу и ребенку, пишет издание "Известия".
Ранее психолог Лобанова рассказывала о признаках кризиса среднего возраста у мужчин.