Нарколог Марина Калюжная рассказала россиянам, что считается "безопасной" нормой алкоголя и от чего она зависит.
По словам Калюжной, опьянение у всех людей наступает по-разному, и определить точную "безопасную" дозу достаточно тяжело. Однако стоит обратить внимание на вес, возраст и телосложение – например, полному мужчине вряд ли удастся напиться после двух бокалов пива или вина, а вот хрупкой девушке может быть достаточно одного бокала.
Также врач призвала закусывать при употреблении алкоголя, а по возможности и вовсе избегать его – даже в минимальных количествах он наносит вред организму. Она напомнила, что один бокал сухого вина может отрицательно повлиять на работу мозга на период от 12 до 15 дней.
– В целом нет безопасной нормы алкоголя. И при возможности от него лучше отказаться совсем, – цитирует Калюжную Lenta.ru.
Ранее сообщалось, что кардиолог Гаврилова назвала россиянам допустимую ежедневную норму вина.