Российский врач-диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный фрукт для людей старшего возраста.
В разговоре с журналистами российский медик отметила пользу сливы для пожилых людей. Врач объяснила, что данный фрукт богат антоцианами, которые защищают организм от воспалений, разрушения клеток и онкологических заболеваний, передает издание "Москва 24". Вместе с тем специалист по питанию добавила, что благодаря клетчатке сливы способны очищать организм от токсинов, нуклидов, солей тяжелых металлов и остатков "поломанных" клеток.
– Понятно, что в старости клетки разрушаются значительно интенсивнее, особенно когда они воспалены. Образуется эндотоксин, так называемый. Мы часто можем даже видеть у пожилых липофусцин: такие пятна на коже появляются, цвет кожи меняется. Даже запах характерный от тела. Это продукты распада превалируют над обновлением клеток. И их тоже нужно выводить, – рассказала медик.
Кроме того, этот фрукт полезен для работы кишечника, от которого зависит иммунная система, заключила Соломатина.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что врач Минздрава предупредил пожилых россиян об опасности отказа от соли.