Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург призвал съедать не более трех чайных ложек меда в день.
В беседе с журналистами медик отметил, что молодым здоровым людям следует употреблять в день не более двух-трех чайных ложек этого лакомства и не более одной чайной ложки людям с такими недугами, как диабет, ожирение, атеросклероз и гипертония. Он связал это с высоким содержанием сахара в меде, передает агентство ТАСС.
Гинзбург подчеркнул, что аллергия на мед может появиться в любом возрасте.
– Людям с аллергической настроенностью, даже если у них нет аллергии на мед, есть мед следует очень осторожно. Половину чайной ложки в день, – цитирует СМИ врача.
Также, по словам диетолога, чрезмерное употребление меда может спровоцировать возникновение язвенной болезни и гастрита, так как он содержит раздражающие желудок кислоты.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что российский врач Евгений Арзамасцев допустил употребление меда во время диеты.