РЕКЛАМА

Российский врач Дубинин заявил о нецелесообразности подсчета калорий при похудении

Санитарный врач, эпидемиолог, эксперт по гигиене питания Николай Дубинин объяснил россиянам, почему худеющим людям бесполезно считать количество потребляемых калорий.

В беседе с журналистами российский медик объяснил, что калорийность блюда зависит не от его энергетической ценности, а от того как оно было приготовлено. Поэтому подсчет количества потребляемых калорий бесполезен, сообщил эксперт, отметивший, что для сохранения стройности фигуры достаточно придерживаться полноценного рациона и заниматься физической активностью, передает издание URA.RU.

– Рассчитать норму калорий не всегда представляется необходимым для здоровых людей с активным образом жизни, – цитирует СМИ врача.

Он посоветовал россиянам ограничить потребление трансжиров, а также контролировать количество съедаемого сахара.

Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что зарубежный диетолог назвала главный сезонный фрукт для борьбы с лишним весом.

Фото: pexels.com
Реклама
Which houseplants should be treated with caution
Реклама
Unusual delicacies you need to try
Реклама
This is what sleep position says about your health!
Реклама
It's unbelievable! In the background, the couple saw...
Реклама
The army falls asleep within two minutes with this method
Реклама
These plus size models want to imitate
Реклама
The diet of politicians: what people in power like to eat
Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40
Реклама
Exotic plus-size models you’ll want to follow!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
TOP-14 places in the world for a budget holiday
Комментарии для сайта Cackle