Российский психотерапевт-диетолог Анна Ивашкевич заявила, что огурцы помогают при депрессии и апатии.
В беседе с журналистами российский медик отметила, что употребление этого растения улучшает моторику кишечника и нормализует микрофлору за счет клетчатки. Благодаря этому происходит выработка серотонина, который важен для борьбы с депрессией, передает издание URA.RU.
– Нормальная выработка серотонина в принципе помогает снизить риск развития и апатии, и всех нарушений нашего психиатрического состояния, – цитирует СМИ Ивашкевич.
Кроме того, по словам диетолога, огурец полезно включать в рацион при соблюдении диеты, так как он снижает аппетит.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что хирург Владимир Хорошев назвал депрессию самой частой причиной смерти жителей России.