Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин отметил, что при состоянии преддиабета поможет изменение образа жизни в сторону более активного.
Во время эфира передачи "О самом главном" российский медик подчеркнул, что физическая активность является одним из способов снизить риск развития сахарного диабета, если человеку диагностировали преддиабет. Специалист посоветовал уделять время для занятий как минимум трижды в неделю, передает издание "Лента.ru".
– Причем здесь в большей степени даже речь идет не о такой увеселительной прогулке, а о хорошей, интенсивной физической нагрузке, которая позволит мышцам тратить эту самую глюкозу, – цитирует СМИ врача.
Кроме того, чтобы избежать сахарного диабета, следует пересмотреть свой рацион, уменьшив количество продуктов с высоким содержанием простых сахаров. Также необходимо употреблять больше белка, так как он является "прямым антагонистом к глюкозе", отметил медик.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что российский терапевт Романенко связала зуд с повышенным сахаром в крови.