Зарубежный диетолог Кортни Д'Анджело сообщила, что лучшим напитком для избавления от висцерального жира является протеиновый коктейль или смузи.
Как рассказала эксперт в области питания, одним из лучших напитков для набора мышечной массы и достижения стройности фигуры в области талии является напиток с высоким содержанием белка. К нему диетолог отнесла протеиновый коктейль или смузи, передает издание "Лента.ru" со ссылкой на зарубежный источник Eat This, Not That!.
Специалист пояснила, что белок играет большую роль в сжигании висцерального жира, окружающего органы в брюшной полости.
– Во-первых, протеиновые напитки могут вызвать чувство сытости и обуздать голод, что всегда важно при диете, – цитирует СМИ диетолога.
Также Кортни Д'Анджело добавила, что белок помогает улучшить метаболизм за счет увеличения мышечной массы.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог рассказала россиянам о смертельной опасности жира на животе.