Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная порекомендовала отказаться в грядущий праздник от употребления мясных нарезок и икры из-за большого содержания в них соли.
В беседе с прессой диетолог назвала россиянам новогодние блюда, которые лучше исключить из меню праздничного застолья, так как они создают большую нагрузку на организм. Медик объяснила, что в таких продуктах, как икра, колбасы и мясные нарезки содержится большое количество соли, передает радио Sputnik.
– Она, в свою очередь, задерживает воду в организме и может вызвать повышение артериального давления, отечный синдром, а также увеличить нагрузку на сердце и почки, – цитирует СМИ врача.
Диетолог порекомендовала добавить к праздничному столу больше свежих овощей и зелени, чтобы застолье оказалось более полезным для здоровья.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что Роскачество признало более 80% исследованной красной икры некачественной.