Диетолог Марият Мухина перечислила список продуктов, опасных для здоровья пожилых людей.
Диетолог заявила, что хлеб, каши, крупы и зерновые опасны для здоровья пенсионеров, так как они склонны к инсулинорезистентности, набору веса и диабету.
Марият Мухина рассказала, что хлеб и кашу пожилым можно употреблять только при идеальном весе и хороших показателях углеводного обмена и инсулинорезистентности, сообщили журналисты Lenta.ru.
– У пожилых людей ухудшена регенерация различных тканей. Блюда из конкретных продуктов каждый день для пяти основных органов – мозга, печени, лёгких, почек и сердца, нужно съедать каждый день, – поделилась диетолог.
Ранее редакция VSE42.Ru писала, что эндокринолог предупредила россиян об опасности для здоровья при переедании мандаринов.