Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасном последствии приема синтетического витамина C.
Своими рекомендациями с россиянами специалист поделился во время эфира передачи "О самом главном". Как отметил Александр Мясников, при употреблении витамина C в таблетках возрастает вероятность образования камней в почках, передает издание NEWS.ru.
Врач пояснил, что организм человека усваивает синтетический витамин C хуже, чем при употреблении натуральных продуктов, как, например, цитрусовых. К мнению коллеги присоединился и доктор медицинских наук Алексей Соболев, принявший участие в передаче.
– Хочу подчеркнуть, что синтетические витамины усваиваются по статистике в организме только на десять процентов, поэтому более рационально принимать их в пищевых продуктах, – цитирует СМИ врача.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что российский терапевт связал плохую переносимость вакцинации от COVID-19 с нехваткой витаминов.