В исправительной колонии Омска для заключённых организовали кружок йоги.
В рамках спортивно-массовой работы с осуждёнными, в исправительной колонии №3 Омска организовали занятия йогой. Администрация посчитала, что такая мера поможет справляться с эмоциональным напряжением.
– Занятие йогой помогает осуждённым стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, ведь нахождение в местах лишения свободы накладывает отпечаток на каждого, кто отбывает наказание в виде лишения свободы. Мы уже сегодня видим результат. Осуждённые меньше нарушают режим содержания, становятся более уравновешенными, – сообщил заместитель начальника ИК-3 Алексей Голиков.
Со слов заключённых, такой вид спорта им нравится, ведь с помощью него они получают не только хорошее настроение, заряд позитива, но и пользу для здоровья.
– Я раньше слышал, что существует такой вид спорта, как йога. Но никогда не интересовался. Впервые начал заниматься йогой в колонии. Мне очень нравится. Сначала и руки дрожали, и ноги. Где-то с пятнадцатого занятия стало проще. Йога – это очень хорошая релаксация, – рассказывает один из заключённых.
В настоящее время только десять человек ходит на занятия йогой, которые проходят по видеоурокам, сообщает "СуперОмск".