Постоянное употребление кофе снижает риск сердечных заболеваний

Исследователи из Лиссабона сделали вывод о полезных свойствах кофе. Согласно их теории, ежедневное употребление трёх-пяти чашек этого напитка способно защитить сердечно-сосудистую систему от заболеваний.

Учёные совместно с врачами в рамках некоммерческого Института научной информации о кофе проанализировали исследования о факторах смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и выяснили, что риск умереть от них гораздо ниже у любителей кофе, сообщает Lenta.ru. Кроме того, потребление кофе сокращает вероятность заболеть диабетом второго типа.

Также были выявлены пять факторов, сводящих к минимуму вероятность инфаркта у мужчин – это отказ от курения, умеренное потребление алкоголя, правильная диета, отсутствие ожирения и физические упражнения. Они могут предотвратить 79 % случаев заболевания.

Фото: foodrussia.net
Комментарии для сайта Cackle