Доктор Мясников рассказал о влиянии рыбы на снижение риска внезапной смерти

Российский телеведущий и врач Александр Мясников рассказал, почему людям необходимо регулярно употреблять рыбу.

Доктор Мясников рассказал в соцсети о пользе регулярного употребления рыбы для организма человека.

По его словам, рыбий жир положительно воздействует на кровеносную и сердечно-сосудистую систему, а также на головной мозг и психоэмоциональное состояние. Кроме того, постоянное принятие рыбьего жира снижает риск внезапной смерти.

Врач объяснил, что жирную рыбу людям следует есть не менее двух раз в неделю, либо ежедневно пить рыбий жир в капсулах, передает inforeactor.ru.

Фото: pixabay
Комментарии для сайта Cackle