Диетолог Елена Соломатина рассказала россиянам, почему растительное молоко, которое часто употребляется как альтернатива обычному, может быть вредным для здоровья.
Как пояснила Соломатина, растительное молоко, которое представляет из себя выжимку из круп или орехов, может заменить натуральное для тех, кто страдает от непереносимости лактозы. Однако, в отличие от классического молока, в заменителе нет жиров и белков.
При определенных заболеваниях растительное молоко можно употреблять, однако оно противопоказано детям, так как в нем встречаются и вредные компоненты.
Слова Соломатиной передает интернет-издание "Подмосковье сегодня".
Фото: unsplash.com