Диетологи связали потерю зрения с употреблением хлеба

23 Мая 2019, 10:05

Эксперты перечислили продукты, которые губительно влияют на зрение человека.

По словам диетологов, наибольшую опасность для зрения представляет белый хлеб. Он содержит много рафинированного крахмала, который заставляет поджелудочную железу вырабатывать большое количество инсулина, тем самым способствуя развитию близорукости.

Такое же воздействие на организм оказывают продукты с быстрыми углеводами – сладости, макароны, рафинированный рис и булочки. Помимо прочего, они еще и разрушают сетчатку глаза.

Большое количество кофе, как и алкоголя, приводит к сужению сосудов и нарушению кровообращения глаз, пишет "АиФ".

Различный фастфуд и газировка негативно влияют не только на зрение, но и на организм в целом, подчеркивают специалисты. Для здоровья глаз вредна соль в больших количествах, а также дефицит витаминов.

Фото: Pixabay.com