Ученые: недосыпание может вызвать серьезный недуг

11 Декабря 2017, 11:39

Американские ученые выяснили, что нехватка сна у молодежи может привести к развитию алкогольной зависимости, причем процесс приводит к порочному кругу.

Исследователи из Йельского университета сообщили о результатах проведенного эксперимента с участием 42 молодых людей. Добровольцам предлагалось в течение недели мониторить качество сна и объемы употребляемого алкоголя. Для фиксации данных использовалось специальное оборудование.

Выяснилось, что в случае недостаточного количества сна и раннего бодрствования подопытные с высокой вероятностью выпивали больше алкоголя. В то же время от распития спиртного наблюдаемые позже ложились спать и поздно просыпались. Таким образом, связь между недосыпанием и потреблением алкоголя имеет двусторонний характер, сообщает MedicalXpress.

Фото: google.images