Доктора выяснили, что витамины, содержащиеся в ягодах винограда, способны обновлять и укреплять клетки человека.
Так, медики рассказали, что природные масла винограда и витамины А, Е и К, способны омолаживать, а также помогать укреплению клеток организма. В ягодах и косточках винограда также содержатся важные соединения: кофейная кислота, кверцетин и мирецетин: согласно некоторым исследованиям они защищают от рака.
Специалисты в области медицины в том числе смогли установить, что виноград снижает уровень холестерина в крови и воспаления в сосудах.
Доктора рекомендуют выбирать сорта винограда с более темными ягодами, а в качестве нормы обозначили прием от 150 до 250 граммов в день. Об этом пишет "МедикФорум".
Фото: Vse42.ru